妊娠線ができやすいと言われる二人目の妊娠、肌のハリも潤いも衰える高齢出産。そして乾燥する時期にお腹がマックスに大きくなる冬出産。さらに体重が13kgも増えてしまい、ハンプティ・ダンプティと呼ばれるくらいお腹が大きくなる四重苦だったのですが、これからご紹介する市販のコスメでケアした結果、最後まで妊娠線ができることなく出産しました。
私は妊娠中、どういうわけか妊娠線ができるのが怖くて怖くて。よせばいいのに「妊娠線」で画像検索をしたりして、恐怖に震えていました。
陣痛が来たときには「あーよかった、妊娠線できなかったわ…」とぽろっと言って夫に呆れられました。
それでは、私の妊娠線予防方法をお伝えいたしますね。
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妊娠線予防ケアの鉄則2つ：即保湿＆油分と水分を補うべし
出産経験のあるモデルの友人（ド美人）に妊娠線予防の鉄則と言われたのが「お風呂あがりはどんどん潤いがなくなるからすぐに保湿を！」そして「保湿にはオイルやクリームなどの油分だけでは不十分。水分もぜったいに必要！」ということ。
そうですよね。お腹だってお顔と同じ、人間の皮膚なのですから、スキンケアの鉄則であるお風呂上がりは即保湿、水分＆油分を補うべし、というのは変わらないわけです。
妊娠線予防ケアステップ1：浴室内でオイル保湿
水分の蒸発とともに潤いが逃げていくので、まずは浴室内でお腹の保湿をします。
私はお風呂場にオイルを常備しておき、浴室から出る前に体についた水分を手のひらでささっとぬぐって、WELEDAヴェレダのカレンドラ ベビーオイル
を塗り塗りしていました。
肌が濡れたままオイルを塗ると、体に残っている水分と混ざり合って、乾いたお肌につけるよりも保湿力がアップ。また、オイルの量が少なくてもすーっとなじむので、オイルの節約にもなります。
WELEDAのカレンドラ ベビーオイルはほんとに万能で我が家は2本ずつ購入して常備しています。妊娠線ケアはもちろん、会陰マッサージにも大活躍。
赤ちゃんが生まれた後はベビーの保湿にもベビーマッサージにも使えます。コットンに含ませておしりをきれいにお掃除したり、綿棒に含ませてお耳のお掃除をしたり、やさしく汚れ落としができるのも優秀。
人気商品ゆえ、偽物も多数！WELEDAのお店で正規品
（2,750円税込）を買うのがが一番安心。楽天などでは並行輸入品が正規品の半額程度で購入できますが、くれぐれも自己責任で。
＊ご注意
お風呂場の床にオイルが残っているとすべりやすくなります。また、オイルの残ったタオルを乾燥機に入れたままにすると火災の危険があるそうですので要注意です。
妊娠線予防ケアステップ2：化粧水を塗りたくる
浴室から出たら、タオルで体の水分をそっと拭き取り、ひととおりお顔のケアをします。
落ち着いたところで、お腹ケアステップ2、水分を補給します。
化粧水ならなんでもいいのだと思いますが、私は第一子妊娠中にお腹のお肌が黒ずんだので、それの予防も込めて美白化粧水を。そして惜しみなく使いたいのでどこでも買えるお手頃なものを。
ということで、肌ラボの白潤しっとりタイプを使っていました。詰め替え用がお安く買えるのもありがたいところです。
こちらの化粧水をお腹に塗り塗り。あらかじめオイルで保湿してあるので、化粧水がごくごく入って行きます。
これはドラッグストアどこでも買えます。マツキヨでもウエルシアでもココカラファインでも。イツモココカラでも悲しい時でも。
妊娠線予防ケアステップ3：乳液でフタ＆かゆみ予防
そして最後、お腹ケアステップ3。油分でフタをします。
私はお腹が大きくなるにつれて、かゆみが出てきてしまいました。肌への刺激は、妊娠線予防の大敵！寝ている間に掻いてしまわないよう、かゆみ止め成分の入っているメンソレータム AD乳液を使っていました。
こちらの乳液を塗り塗りして、お腹ケア終了。
オイル、化粧水、乳液を重ねたお腹のお肌は、うるおいに満ちてテカテカのピカピカです。
メンソレータムADも、ドラッグストアで買えます。マツキヨでもウエルシアでもココカラファインでも。イツモココカラでも夕日が沈んだ時でも。しつこい。
出産後にお腹を見て思うこと
3ステップというのは、クリームやオイルだけ塗るのよりも時間も手間もかかるんですけどね。出産を経てお腹がからっぽになってしまった今、お腹の中にいる赤ちゃんをなでなでするようにケアする時間は幸せだったな。マタニティ期だけの特別な時間だったなと思います。
結局私は妊娠線ができずに済んだのですが、よく考えればお腹を誰に見せるわけでもないので、なんであそこまで妊娠線を恐れていたのだろうか…と不思議に思います。
こんな見所なしの鶏ガラバディではビキニなんて着るわけもなく。今のところ腹踊りをする予定もなく。もし妊娠線ができてしまっても、かわいい我が子がお腹にいた証ですし、あまり気にならなかったんじゃないかなあと、今は思います、はい。
それでは、テイクケアオブユアおなか！
